SOLD OUT
※こちらの価格には消費税が含まれています。
※この商品は送料無料です。
●大切なお知らせ
ベジタブル・クッキング・スタジオのオンラインレッスンは2021年9月よりシステムを大きく変え
このサイトで販売していたオンデマンドクラスの動画のほぼすべてを、
月額制で自由にご視聴いだける、専用チャンネルに移行することとなりました。
この動画はひとクラスごとのお申し込みは終了しますが、
受講ご希望の方はぜひ月額制でのご受講をご検討ください。
*月額制についてはスタジオサイトでご確認ください。
http://shoji-izumi.tokyo/index.html
月額制のチャンネルは、1クラス分の受講料とほぼかわらない金額で、
100本のビデオレッスン、月4回のライブレッスンが自由に受けていただけるとてもお得な内容です。
チャンネルはこちら。
https://mediable.jp/channels/vegestudio
*新しいお申し込み受付は終了いたしましたが、
これまでご受講いただいたみなさまには引き続き動画はご覧いただけますのでご安心ください。
*受付中になっている動画は引き続き、こちらのサイトにてお申し込みいただけます。
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冬はもうすぐ、冷えや乾燥から体を守り、
アーユルヴェーダで心身を整えましょう。
高瀬さんのアーユルヴェーダクラスでは”消化によいこと”、”オージャス(エネルギー)が生かされたものを食べること”。この2つの基本を守りつつ、季節ごとに変化する体をととのえる方法と、体をすこやかに保ち、美をつくる料理を学びます。
冬の入り口のこのクラスでは、冷えや乾燥から体を守り、免疫力をあげて健やかに過ごす食事と暮らし方を教えていただきます。
高瀬さんは、この秋から愛媛県に居を移すため、レッスンは愛媛と東京を繋いでの中継レッスンで!
レシピや調理のテクニックを教えていただきつつ、
アーユルヴェーダの知恵や食材の知識などは座学でしっかり学びます。
アーユルヴェーダを知りたい方、取り入れたい方にとてもおすすめのレッスンです。
*このクラスは、 2020年11月28日にライブ配信されました。本商品はそのアーカイブによるオンデマンドクラス(後日視聴クラス)です。
●配信時間/1:00:58
●講師/高瀬媛子さん(女優。自身の体調管理のため、おいしいだけでなく、【からだに美しい食】をめざしマクロビオティック、粗食、ホールフードなどを経て、アーユルヴェーダに出合う。インド・スパイス料理研究家の香取薫氏に師事、インストラクターコース修了)
●オンラインレッスンナビゲーター/庄司いずみ
●メニュー/
・高野豆腐と根菜のキーマカレー
・冬大根のサラダ
お支払いの確認が取れ次第、下記をメールにてご送付いたします。
・レッスン動画のURL
・レシピのPDF
・受講者さま限定ページのURL
*クラスにより補足の説明がある時は、レッスン動画のページ、および限定ページに記載します。
*万一お支払から5日が経過しても届かない場合、恐れ入りますがご一報ください。
▼キャンセルポリシー
商品(URL、PDFなど)発送後のキャンセルは受け付けておりません。
やむを得ない事情でキャンセルされる方は、決済システム手数料、事務手数料、振込手数料を差し引いた金額をご返金いたしますので、ご了承ください。
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